LOS PRINCIPIOS BáSICOS DE PAUSAS ACTIVAS EN EL TRABAJO DIVERTIDAS

Brazos: Con los brazos sobre la cabecera, sostenga un codo con la mano del otro ayuda y lentamente tire el codo hacia el cuello. Repita en torno a el otro lado.Ya hemos comentado varios de los beneficios que aportan las pausas activas en el trabajo. Pero Por otra parte de las mencionadas, algunas de las principales ventajas fisiológicas son:Procur